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平時有哪些保養習慣？

　　林志玲:我一直認為「沒有醜女人，只有懶女人」，抓住空隙做些簡單運動花不了太多工夫，但要持之以恆。像我就會堅持踩登山車，還有游泳。要讓皮 膚自由的呼吸，不要在很年輕時就使用太重的保養品，平常搽保養品時加入一些按摩的手勢，可以緊實肌膚。我最喜愛各式的精油、牛奶泡澡，還曾經倒了一整瓶鮮 乳在浴缸裡泡，泡完後媽媽一直說有牛奶的怪味，但我覺得好香！另外保持一份好心情也很關鍵。

【問】：「膚色冷暖」到底是怎麼回事？怎麼知道自己的膚色是「偏冷」還是「偏暖」？如何根據膚色選彩妝？

膚色冷暖的問題其實確實很複雜，因為不同的說法很多。

薏米是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。經常 食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化濕利尿，又使身體輕捷，還可減少患癌的幾率。今天我們就來介紹幾道以薏米 為原料的美容食譜。

眼袋的形成因素

一是隨著年齡增加，皮膚、皮下組織、肌肉及其相關結構發生退行性變化使皮膚變薄，彈性降低，鬆弛而眶膈後 脂肪並不隨之縮小反而增大，並向鬆弛的眶膈皮膚突出即呈現眼袋變化。

　　韓國女團After school成員林珍娜擁有標緻美顏，更是被美國電影網站TC candler評委全球美顏第二名。因此林珍娜精緻的妝容是不少MM喜歡模仿的，今天小編就為大家介紹一款林珍娜的金棕迷人煙熏妝，一起來學習吧。

Step1

又是一年開學季，又到一年軍訓時。今年開學季最流行啥？各大高校學子們齊曬自家軍訓校花！

沙漠肌的女生來說，秋天是個令「整個人都不好」的季節。基本上用盡一切手段都不能讓皮膚有點「水潤」的感覺，到底怎麼破？今天小編就和大家細聊聊，沙漠肌真的沒救了嗎？

關於護膚的問題真的永遠沒有盡頭啊，當你知道了精華很有效，是所有護膚程序中非常重要的一步， 而精華們都以昂貴的姿態坐等你去膜拜的時候，你卻糾結了，它到底該用在哪個步驟呢？很多妹紙認為精華油油的，又比較潤，所以應該用在最後一步，但是一些比 較專業的妹紙是把精華用在面霜前，所以這個問題到底怎麼破，今天咱們就來討論一下，並且給出最正確的解答。

秋季同樣不能忽視污染，日益嚴重的粉塵和工業污染，讓皮膚不復光彩，過敏變得普遍起來，以往你認為是最普通的皮膚問題，可能都要歸咎於污染等原因。

護膚界對污染如何影響皮膚的研究最近有了更權威性的發布。生活中和大氣環境中的人造污染物、臭氧、二氧化碳、顆粒物這些物質遠遠不只是讓我們的皮膚變髒：

所有女生都喜歡自己無論從哪個角度看上去都是很苗條的，身材曲線完美無瑕的，韓星基本上就符合了所有女生的幻想身材，尤其是性感女王李孝利，她的身材也不是一兩天就堅持練成的，偶爾她還會有發胖的時候，那麼那個時候她是怎麼解決的呢？